Возраст: 1,5-3,5 года
Периодичность: 2 раза в неделю
Продолжительность: 45 минут
Количество детей: до 10
Ритмопластика (динамическая гимнастика) – особый вид занятий, формирующий физическую культуру. Она призвана раскрыть атлетический потенциал ребенка и является эффективным средством профилактики целого спектра заболеваний, коррекции опорно-двигательного аппарата, залогом здорового психического состояния и т.п.
Динамическая гимнастика — комплекс упражнений, которые выполняют малыши с огромной радостью. Упражнения являются универсальной формой физической тренировки и мощным инструментом для коррекции гипертонуса и гипотонуса, асимметрии, косолапия, кривошеи и т.д. Некоторые упражнения также активизируют перистальтику кишечника. Гимнастика является хорошей тренировкой опорно-двигательного аппарата и оказывает оздоровительное воздействие на все органы. Во время и после занятий происходит активизация обменных процессов и развитие координационных навыков. Сенсорная нагрузка во время гимнастических упражнений стимулирует развитие всей нервной системы.
Занятия физической культурой с ребенком являются формой тактильного и психологического контакта родителя и малыша. Кинестетические ощущения, т.е. ощущения положения тела в пространстве, напряжения мускулатуры играют огромную роль в развитии человека. Малыш знакомится с такими характеристиками окружающего мира, как пространство и время, узнает, что такое верх, низ, изменение направления движения, ритм, скорость, вращение, положение и взаиморасположение. В ходе совместных занятий дети учатся взаимодействию с окружающими.